Sicurezza e benessere dell’operatore: proteggere chi assiste
Chi si prende cura degli altri rischia di trascurare se stesso. Qui trovi le guide su salute fisica e mentale dell’operatore: infortuni e malattie professionali, puntura accidentale, allergie, turni di notte, burnout e stress.
Ci sono anche gli articoli su mobbing, gravidanza al lavoro e sorveglianza sanitaria, con indicazioni su a chi rivolgersi.
24 articoli in questa categoria.
Rischio biologico e infezioni
Puntura con ago usato: cosa fare subito (OSS)
Fai sanguinare la ferita, lava, disinfetta e segnala subito: i passi da seguire nella prima ora dopo una puntura accidentale con ago o tagliente.
3 min di letturaCon scheda da stampare
Sangue o liquidi biologici a terra: come pulire in sicurezza
Una macchia di sangue o di altri liquidi biologici su pavimento o superficie va pulita subito: guanti, prima la parte visibile, poi la disinfezione.
4 min di letturaCon scheda da stampare
Rifiuti sanitari in reparto: cosa va dove (DPR 254/2003)
Taglienti, sangue visibile, pannoloni, sacche delle urine: come distinguere i rifiuti sanitari a rischio infettivo da quelli assimilati agli urbani.
5 min di lettura
Vaccinazioni in reparto: obbligatorie, raccomandate, gratis
Non tutte le vaccinazioni per il personale sanitario hanno lo stesso status legale. Ecco quali sono obbligatorie, quali raccomandate e cosa deve fare il datore.
2 min di lettura
Allergia al lattice: il rischio invisibile delle mani
Le mani degli OSS sono esposte ogni giorno a guanti e disinfettanti. Ecco come riconoscere una sensibilizzazione al lattice prima che diventi un problema serio.
2 min di letturaCon scheda da stampare
Schiena, gravidanza e salute sul lavoro
Mal di schiena da lavoro: malattia professionale OSS e INAIL
Quando il mal di schiena da lavoro può essere riconosciuto come malattia professionale, come far valere il nesso con il lavoro e la procedura INAIL.
3 min di lettura
Gravidanza e lavoro in reparto: cosa cambia da subito
Se lavori in reparto e scopri di essere incinta, alcune tutele scattano subito. Cosa prevede la legge su movimentazione, turni notturni e astensione.
3 min di letturaCon scheda da stampare
Sorveglianza sanitaria: cosa chiedere al medico competente
La sorveglianza sanitaria non è solo una visita di routine da sbrigare in fretta. Ecco cosa prevede la legge e quali diritti hai davvero.
2 min di letturaCon scheda da stampare
Stress, turni e benessere mentale
Burnout da OSS: come riconoscerlo prima che ti travolga
Quasi un professionista sanitario su due dichiara di essere in burnout. Come riconoscere i segnali prima che diventino seri, e cosa puoi fare davvero.
3 min di lettura
Compassion fatigue: il dolore degli altri, non il lavoro
Una forma di esaurimento diversa dal burnout, che nasce dal contatto prolungato con la sofferenza dei pazienti. Come riconoscerla e distinguerla.
3 min di letturaCon scheda da stampare
Stress da Lavoro a Turni: Cosa Succede al Corpo e Cosa Fare
Scopri come lo stress cronico incide su corpo e mente, quali segnali non ignorare e quando rivolgerti al medico competente per la tua salute.
3 min di lettura
Turni di notte: cosa succede davvero al tuo corpo
Il lavoro notturno non è solo faticoso: altera i ritmi biologici. Cosa dice la ricerca scientifica e come limitare il danno con turni inevitabili.
3 min di lettura
Mobbing e straining in corsia: la differenza che conta
Non tutti i disagi sul lavoro sono uguali davanti alla legge. La differenza tra mobbing e straining ti aiuta a orientarti su cosa puoi far valere.
3 min di letturaCon scheda da stampare
Mangiare e bere con i turni
Cosa mangiare nel turno di notte: guida per OSS
Pasto serale, spuntino e colazione prima del riposo: cosa indicano INAIL e medici del lavoro per mangiare meglio nel turno di notte da OSS.
4 min di letturaCon scheda da stampare
Non hai tempo di bere in turno? Come idratarti da OSS
Controlli che i pazienti bevano, ma tu a fine turno non hai toccato acqua? Quanto bere, come farlo davvero in reparto e come usare la pausa.
4 min di letturaCon scheda da stampare
Caffè ed energy drink nel turno di notte: quanto è troppo
Quanti caffè puoi bere di notte? I limiti di sicurezza EFSA, perché la caffeina vicino al riposo disturba il sonno e cosa fare quando non basta.
5 min di letturaCon scheda da stampare
Mattina, pomeriggio, notte: come organizzare i pasti
Tre turni a rotazione e pasti sempre sballati? Uno schema pratico, come conservare la schiscetta in sicurezza e cosa chiedere in reparto.
5 min di letturaCon scheda da stampare
Perché si ingrassa con i turni di notte (e cosa fare)
Fame di notte, ormoni sballati, mense chiuse: perché i turni di notte favoriscono l'aumento di peso e cosa puoi davvero controllare.
5 min di letturaCon scheda da stampare
Meno vizi, più energie
Stress e ansia: perché cadi nei vizi e come uscirne
Quando sei stanco e frustrato, sigaretta, alcol e divano sembrano l'unica via. Cosa dice l'OMS e cinque tecniche da usare anche in un minuto di turno.
5 min di letturaCon scheda da stampare
Fumo e stress: smettere di fumare lavorando a turni
La sigaretta come pausa dallo stress? Cosa dicono gli studi su ansia e smettere di fumare e dove trovare aiuto gratuito, anche se fai i turni.
4 min di letturaCon scheda da stampare
Alcol dopo il turno: quando il bicchiere diventa abitudine
Un bicchiere per staccare dopo un turno pesante? Cosa dicono OMS e INAIL, cosa vieta la legge agli OSS sul lavoro e dove trovare aiuto gratuito.
5 min di letturaCon scheda da stampare
Sei stanco dopo il turno? Come muoverti lo stesso
Dopo ore in piedi l'unica cosa che vuoi è il divano. Cosa dice l'OMS sul movimento, come iniziare da poco e come farlo funzionare con i turni.
4 min di letturaCon scheda da stampare
Fumo, alcol, stress: a chi chiedere aiuto gratis
Numeri verdi gratuiti e anonimi, Centri Anti Fumo, medico competente e tutela del posto di lavoro: a chi chiedere aiuto se fumo o alcol ti sfuggono di mano.
5 min di letturaCon scheda da stampare
